안녕하세요 안뜰입니다 😀 날씨가 따뜻해지면 조금씩 새로운 운동을 시작하게 되고 무리하게 어깨를 사용해서 통증이 생기는 경우가 많은데요. 하지만 통증이 지속됨에도 불구하고 자연 치유를 기다리는 분들이 많습니다. 하지만 어깨 통증이 지속될수록 어깨 건강은 악화될 수 있기 때문에 항상 조심해야 하고 통증이 지속될 때는 빠른 시일 내에 병원을 찾는 것이 좋습니다. 오늘은 노화로 인한 어깨 관절의 퇴행성 […]

입천장이 풀리면서 식욕이 떨어지고 손발이 저리고 의욕이 없는 요즘 컨디션이 많이 떨어지는 것을 느낄 수 있다.어쩌면 사소한 증상일 수도 있지만 민감한 나에게는 너무 잘 느껴지는 그런 것… 뭘 해야 할까?어떻게 해야 되지?빨리 이 상태에서 벗어나고 싶지만 무엇부터 해야 할지 몰랐다. 확실히 편하게 쉬고 있는 것은 사실이지만 잠을 자도 힘들게 눈을 감고 푹 자는 것 같지만

안녕하세요~ 오늘은 직업상담사 2급 필기합격과 함께 공부과정을 정리하려고 합니다! 직업상담사 준비 이유?제가 직업상담사 2급을 취득하게 된 계기는 전공 외의 스펙을 쌓을 만한 분야를 찾아보고 평소에 관심이 있던 심리학과 관련된 공부를 해보자는 생각이 들었기 때문입니다.비전공자도 제한없이 시험을 볼 수 있는 것은 상담사라는 직업도 궁금한 바이고 2022년 시험을 봐야겠다고 결심했습니다! 자격증 직업상담사 2급 공부방법, 저는 비전공자 입장에서

요즘 아무리 자도 피곤하다고 느껴지고 체중도 많이 늘었습니다.게다가 추위도 전보다 심하게 타오르기 시작하거든요. 그래서 왜 그럴까 찾아봤더니 갑상선 저하증 증상이 나타나고 있다고 합니다. 이런 글을 읽고 나면 내 몸을 관리하기 위한 방법을 찾아야겠다는 생각이 들었습니다.갑상선 기능이 저하되는 원인 중 하나가 몸에 요오드가 부족해서 그런 얘기가 있거든요. 바이오진 보충제에 이게 풍부하게 들어있다고 해서 한번 사봤어요. 우리나라에서는

고지혈증의 원인 증상이 좋은 음식의 식이요법 안녕하세요, 벨라입니다.고지혈증을 신경 쓴 적은 항상 없는 건강검진을 하면서 잘 알게 되었습니다. 특히 비만이나 기름진 음식을 자주 먹으면 고지혈증에 신경 쓰일 수 있습니다. 오늘 게시물은 고지혈증의 원인, 고지혈증의 증상, 고지혈증이 좋은 음식의 식이요법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 고지혈증이란? 고지혈증이란?과도한 지방성분(콜레스테롤, 중성지방)이 혈액 속에 존재하여 혈관벽에 쌓여 염증을 일으키는 질환을 말합니다.고지혈증은

우리나라 전 국민이 겪거나 치러야 할 시험인 ‘대학수학능력시험’이 2021년 11월 18일(2022 대학수학능력시험)에 치러졌다.이 시험을 본 학생들과 청년들, 노인들 모두 고생했다.그런데 국가고시는 이게 끝일까.국가시험 중에는 어느 분야인가를 불문하고 국가기술사/기술사/산업기술사 자격시험이라는 것이 존재한다.이들 중 기사 자격증은 대학 4학년부터 시험을 볼 수 있으며 기사 자격증과 관련된 전공자에게만 시험 응시 자격이 주어진다.이번 게시글에서는 운전자 자격증에 대해 주로 이야기한다. 운전자