안녕하세요 오늘 알아볼 사람은 유근피입니다.유근피는 느릅나무 껍질을 말하며, 예로부터 한방에서 사용되어 온 약재 중 하나입니다.느릅나무는 느릅나무에 속하는 낙엽교목으로 아시아, 유럽, 북아메리카 등 북반구 온대지방 산지에서 흔히 볼 수 있습니다.유근피는 웅장하고 보기에도 좋아 당산나무로 심거나 목재가 단단해 쉽게 썩지 않아 가구나 선박을 짓는 목재로도 쓰였습니다.또 느릅 껍질을 말려서 여러 질병 치료에 사용되기도 했습니다.자, 이제 유근피 효능과 부작용에 대해서 알아보겠습니다.
유근피 효능 5가지 유근피 효능 알아보기 : 느릅나무 껍질 효능
유근피 효능 5가지 유근피 효능 알아보기 : 느릅나무 껍질 효능
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① 염증성 질환 완화 유근피는 항산화 및 항염증 작용이 뛰어난 약제로 유근피에 함유된 플라보노이드는 염증을 억제하는 특성이 있어 아래와 같은 증상을 완화합니다.장염, 위궤양 등 염증성 장질환 증상 위산역류에 의한 속쓰림 증상 요로감염 등 염증성 비뇨기계 증상 변비, 설사, 복통 등 소화기 관련 증상
② 불면증 완화 동의보감에서는 유근피에 대해 아래와 같이 기록합니다. 성질이 납작하고 맛이 달고 독이 없으며 부드럽고 대소변을 잘 통하게 하며 장 위의 열을 없애 장염에 효과적이며 부은 것을 진정시키고 불면증을 낫게 한다.동의보감
따라서 유근피차를 매일 마시면 신경을 이완시키고 심신을 안정시켜 편안한 수면에 도움이 됩니다.
③ 호흡기 질환 완화에 사용되는 대표적인 질환은 호흡기 질환입니다.유근피에는 피토콜레스테롤이라는 항산화 성분이 풍부한데 이는 비염, 천식 같은 각종 알레르기 반응을 진정시키는데 효과적입니다.흔히 느릅나무 껍질을 물에 담그면 코처럼 끈적거리는 점액이 나온다고 해서 고남이라고 부르기도 하는데 이 점액 성분은 소염이나 항균 작용을 하는 유효 성분입니다.이 점액질은 천연 보습제 역할을 하며 비강 점막에 바이러스, 세균 등이 달라붙지 않도록 촉촉하게 보호해 줍니다. 또 부은 점막이나 염증을 가라앉히고 막힌 코를 여는 데도 도움이 됩니다.이에 따라 유근피 속 진액 성분인 카테킨, 타닌은 고온에서 용출되는 성질이 있어 정기적으로 유근피를 차로 끓여 마시면 기침과 인후통을 완화하고 축농증, 비염, 천식, 기관지염 등 호흡기 질환을 완화하는 데 도움이 됩니다.
④ 피부미용과는 과거 민간에서 유근피의 점액질 성분을 손상시키거나 거친 피부에 바르는 용도로 사용했습니다.이 점액질에는 피부 수분을 유지하는 폴리사칼라이드 성분이 함유되어 있어 유해한 자외선으로부터 피부를 보호하고 손상된 피부를 재생시키는 데 도움이 됩니다. 최근에는 느릅나무 껍질의 효능으로 주름을 완화시키는 이점이 밝혀짐에 따라 노화 방지를 위한 화장품 원료로 활용되어 연구되고 있습니다. 또 유근피로 만든 유근피비누가 이미 시판되고 있습니다.
⑤ 이뇨작용 유근피의 이뇨작용은 체내 유해한 열과 독소, 노폐물을 배출시켜 부종을 완화하는 데 도움이 됩니다.
유근피차 만드는 법 유근피차 효능·유근피 효능: 느릅나무 효능
유근피는 차로 끓여 마시면 보리차, 결명자차의 맛을 느낄 수 있습니다.일반적으로 차로 섭취하는 경우가 많으며, 만드는 방법은 다음과 같습니다.유근피를 흐르는 물에 깨끗이 씻습니다.유근피 10g, 물 2L 넣고 20분간 끓입니다.유근피를 여과하고 흐르는 물은 냉장 보관합니다.하루 2~5회 마시는 것이 가장 적절합니다.
유근피 부작용, 유근피 부작용 알아보기
동의보감에 따르면 유근피는 성질이 납작하고 맛이 달고 독이 없다고 기록되어 있습니다.유근피 섭취 시 주의와 유근피 부작용은 다음과 같습니다.위가 약한 사람의 아랫배가 찬 사람 알레르기가 있는 경우에는 섭취를 피하는 이뇨작용이 있으므로 과잉섭취를 피하는 경우에 따라서는 팽만감, 소화불량이 나타날 수 있습니다.
유근피 구입요령 유근피효능 느릅나무효능 느릅나무피효능유근피(느릅나무껍질)가 시중에 나와 있는 다양한 형태로 쉽게 구할 수 있습니다.유근피를 구입할 때는 신뢰할 수 있는 곳에서 구입하는 것이 좋고, 껍질이 두꺼운 유근피는 약효가 뛰어나기 때문에 껍질 부분이 두꺼운지 확인해야 합니다. 또한 유근피의 표면이 붉은색을 띠고 있는지 여부를 조사하는 것도 좋습니다.