건강운동 전문가들이 모여 있는 곳, 올바른 건강 정보를 전달하는 스웨트 타임입니다.편도염은 편도선이 염증을 일으키는 질환으로 주로 바이러스나 박테리아 감염에 의해 발생합니다.편도선 입 양쪽 뒤쪽에 위치하여 몸으로 들어오는 균을 걸러주는 역할을 합니다.그런데 이 균들이 과도하게 증식을 하거나 다른 요인에 의해서 편도선이 자극을 받으면 편도염이 발생할 수 있습니다.편도염의 원인1. 바이러스 감염의 대부분의 편도염은 바이러스에 의해 발생합니다.감기 바이러스, 아데노 바이러스, 인플루엔자 바이러스 등 다양한 바이러스가 편도염을 일으킬 수 있습니다.2. 박테리아 감염 편도염의 약 15~30%는 박테리아에 의해 발생하며, 그 중에서도 A군 베타 용혈성 연쇄상 구균이 가장 흔한 원인균입니다.3. 기타 요인 알레르기 반응, 건조한 공기, 환경오염, 흡연 등도 편도염을 유발하거나 악화시키는 요인입니다.편도선이 부어 있을 때의 건강 관리 방법1. 충분한 휴식 편도염의 치료에 있어서 가장 중요한 것은 충분한 휴식입니다.몸의 면역 체계가 병원균과 싸우는 데 집중할 수 있도록 해야 합니다.2. 충분한 수분 섭취 탈수 상태는 목의 통증을 악화시킬 수 있습니다.그렇기 때문에 충분한 수분 섭취가 중요합니다.3. 온열 찜질 주변에 따뜻한 수건이나 온찜질팩을 두면 통증 완화에 도움이 됩니다.4. 염분 물로 입을 헹구고 소금물로 입을 헹구면 목의 염증과 통증을 줄일 수 있습니다.티스푼 절반의 소금을 240ml의 뜨거운 물에 타서 사용하세요.5. 식사 조절이 부드럽고 마시기 쉬운 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.또 매운 음식이나 너무 뜨거운 음식은 피하는 것이 좋습니다.6. 의사의 상담이나 치료 편도염의 원인에 따라 치료법이 달라질 수 있습니다.바이러스성 편도염의 경우는 대부분 자가 치유되지만 박테리아 감염이 원인인 경우는 항생제 치료가 필요할 수 있습니다.편도염 증상이 심하거나 개선되지 않으면 의사의 진찰을 받아야 합니다.결론.적절한 예방 조치와 초기 대응이 편도염의 발생 빈도를 줄이고 혹시 발생했을 때 회복 기간을 단축시킬 수 있습니다.편도염은 복부의 경우 비교적 경미한 질환으로 간주되는데 적극적인 건강 관리와 의사의 조언으로써, 보다 심각한 합병증을 예방할 수 있습니다.그래서, 편도염의 초기 증상을 경험했다면, 바로 적절한 건강 관리 조치를 취하는 것이 중요합니다.이렇게, 편도염의 원인인 편도선을 붉혔을 때 관리 방법에 대해서 알아봤습니다.추가로 불확실한 점이 있으시면 언제든지 말을 남기세요.50m NAVER Corp. 좀 더 보고/OpenStreetMap지도 데이터 x NAVER Corp./OpenStreetMap지도 콘트롤러 범례 부동산가읍·면·동·시·군·구·시·도의 국가스웨트타임 필라테스&PT 서울특별시 마포구 마포대로4가길 15 백산빌딩 3층 예약스웨트 타임 필라테스&PT는 무료의 체형 분석과 평가, 보디 컨설팅을 실시하고 있습니다.회원의 일상 생활상이 담긴 몸과 체형을 스포츠 의학을 기반으로 하는 움직임 검사, 3D형 분석기를 이용한 정밀도와 신뢰도 높은 분석에서 회원의 운동 목적과 부합하는 개인별 맞춤 운동 프로그램을 설정하고 있습니다.체형 교정과 다이어트, 근력 증가는 한번에 올바르게 이루어져야 합니다.필라테스와 웨이트 트레이닝을 동시에 이용하고 다양한 소도구, 유산소와 무산소 심폐 훈련을 병행하고 퀄리티의 높은 수업을 지도하고 있습니다.직접 경험한 회원의 리얼한 검토와 검증된 비포 앤 애프터를 확인하고 보고 차이를 직접 겪어 보세요.편도염·편도부었을때 원인관리 방법편도염·편도부었을때 원인관리 방법
