안녕하세요, 한양’e입니다.
오늘은 제가 요즘 다니는 플라잉요가&필라테스를 소개하려고 합니다.:) 쉬즈 플라잉 요가&필라테스 여성 전용
•위치 : 경기도 안양시 만안구 안양로 285 전화번호 : 0507-1346-5456 · 영업시간 : 평일 09:00~22:00 / 공휴일, 주말 휴무 블로그 : https://blog.naver.com/shezyoganpilates 50m 네이버 더보기 / OpenStreetMap 지도데이터x 네이버 / OpenStreetMap 지도컨트롤러 범례부동산가읍면동시군구도국가
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시즈플라잉 요가&필라테스 경기도 안양시 만안구 안양로 285 안양동 676-114 예약
봄이 지나고 여름이 되기 전, 5월 어느 날 갑자기 운동을 하지 않으면 결심을 했어요.
인터넷에서 안양요가를 검색해서 찾았습니다. 전화 상담 예약 후 시간 맞춰서 방문했어요 🙂
입구에 도착해보니 4주년이라 5개월/50회 44만원 할인행사를 하고 있었어요!! 4주년 행사 할인은 이달 말 8월 31일까지이니 참고해주세요.
설레는 마음으로 들어가니 원장님께서 상담실로 안내해주셨어요~ 저는 1초의 망설임 없이 바로 50번을 끊었습니다. 흐흐흐흐 1회 체험권도 있다고 하니 상담할 때 알아보면 좋을 것 같아요.
바로 등록계약서 작성 및 결제했습니다(카드사별 할부 가능한지 확인해보세요)
-이벤트 중이어서 3개월+2개월=총 5개월 50회 등록되어 있다( 해냈다!!)-양도 환불 불가-휴가나 개인적인 사정으로 방문이 어려운 기간을 7일(1주)2회 또는 14일(2주)1회 수강 기간을 연장 가능(일명 홀딩!). 예를 들어 수강 기간 5개월 6월 하루~11월 하루이지만 이번 주 휴가라서 수업에 못 가서 미리 원장에 신청하면 11/8까지 연장된다.-수업 취소 2시간 전에 가능-수업 예약 1시간 전에 가능가장 좋은 점은 시간표가 매달 바뀌므로 5개월간 계속 같은 여러가지 수업을 받을 수 있고 시간표에 의해서 자신이 좋아하는 시간에 자유롭게 수강할 수 있다는 점입니다~!그리고 위치도 안양 역 근처여서 접속도 좋고, 우선 제가 우리 집에서 걸어서 10분 거리여서 위치가 좋습니다
등록 후 원장님이 카카오톡에 ‘쉬즈플라잉 요가&필라테스’ 채널을 검색해 제 이름을 보내놓으면 절차를 답변해준다고 하셨어요. 이름을 보내고 몇분뒤에 시간표와 이지스포로그인 방법의 사진을 보내주셨어요~!!이지스포에서는 수업 예약/취소가 모두 가능합니다~출처. 시즈플라잉 요가&필라테스나는 바로 앱을 다운받았고 회원가입 후 로그인했어요!(현시점에서 작업한 것이니 날짜는 참고해주세요~)센터번호/아이디/비밀번호 자동로그인 체크해두시면 편하십니다~예매방법은 티켓리스트에서 예매버튼 누르시면 달력이 나옵니다~원하는 날짜를 클릭하면 선택 가능한 수업이 나오고 원하는 수업을 누르면~”예약을 하시겠습니까?”라고 안내문이 표시됩니다. 바로~ 확인!!! 이렇게 하면 예약 종료~이렇게 원하시는 날짜와 시간을 선택하여 예약하실 수 있으며 일주일 단위로 예약이 진행되며 매주 토요일 2시 이후 다음주 수업예약이 진행되오니 참고 부탁드립니다~~ (수업 취소 최소 2시간 전, 수업 예약 최소 1시간 전까지 가능합니다.기타는 센터에 전화하셔서 문의주세요)출석 현황에서는 수업을 들은 날짜와 시간 등을 확인할 수 있습니다.(저는 이제 20회가 다 되어갑니다.) (웃음) 예약상황에서는 제가 미리 예약해둔 수업을 확인할 수 있습니다.~~ 저는 5월에 수강등록하고 바로 다음날부터 수강신청하고 수업을 들었어요~문 열고 지하로 내려가세요~반정도 내려가시면 이렇게 매달 뉴스가 업데이트 됩니다~ 수업 갈 때마다 한번씩 보시면 될 것 같아요~신발 벗고 잘 다듬고 입장하시면 됩니다~입구부터 너무 이쁘죠~화면의 휴대폰 번호 뒷자리를 누르고 확인을 눌러 출석체크를 해주세요.화면 바로 옆에 사물함 열쇠가 있습니다.마음에 드는 숫자를 골라 안으로 들어가 사물함을 사용해 주세요.사물함 가기 전 거울과 헤어밴드, 면봉, 헤어드라이기, 빗 등 운동 전에 필요한 용품들을 구비해뒀어요~! 저는 가끔 깜빡하고 머리띠를 안가져갔는데 얼마나 좋았는지^^!!수업 시작 전에 앉아서 대기하고 있었는데 너무 예뻐서 한 컷 찍어봤어요.수업 시작 전에 앉아서 대기하고 있었는데 너무 예뻐서 한 컷 찍어봤어요.운동시작전에 발은 한번씩 씻겨주는 센스~!! 발을 씻을 수 있는 샤워실?도 있고 수건도 다 구비되어 있어요~!! 저는 집에서 씻고 운동복으로 갈아입고 발도 씻고 가는데 가끔 퇴근 후 바로 가는 경우도 있어서 그때는 써요~들어가기 전에 열쇠는 여기 보관하고 들어갈게요~저는 처음에는 플라잉 요가가 너무 재미있을 것 같아서 플라잉 입문반 수업을 자주 들었습니다. 재미있지만 정말… 허벅지가 너무 아파요.. 헤헤 극복하지 않으면 안됩니다.(저는 도중에 포기했지만…)저는 처음에는 플라잉 요가가 너무 재미있을 것 같아서 플라잉 입문반 수업을 자주 들었습니다. 재미있지만 정말… 허벅지가 너무 아파요.. 헤헤 극복하지 않으면 안됩니다.(저는 도중에 포기했지만…)가끔 일찍오면 혼자 사진찍을수도 있습니다. 흐흐흐!! 마음이 안정되는 기분이에요 평소 스트레스가 많았는데 요가&필라테스를 하면서 심호흡도 많이 해서 마음의 안정을 얻는 것 같아요~ 근력도 부족해서 근력을 키우고 싶은데 생각보다 몸이 따라가지 못해 아쉬워요. 수업해주시는 선생님들도 너무 친절하세요~^^! 수업 중간중간 자세도 잘 잡아주시고~ 가끔 보면 너무 유연하고 대단해요.수업을 듣다보면 수업별로 다양한 소품을 이용해서 필라테스 수업도 들을 수 있어요~운동 끝나고 에티켓이네요~ 사용한 매트는 물티슈로 깨끗이 닦고 둥글게 만들어 제자리에 두세요~혹시 다 사용하지 못해서 남은 횟수는 기간 연장도 된다고 하니 참고해주세요.혹시 다 사용하지 못해서 남은 횟수는 기간 연장도 된다고 하니 참고해주세요.쉬즈플라잉요가&필라테스 : 네이버 블로그 ● 여성전용 플라잉요가, 요가, 필라테스전문센터 ● 인스타그램 www.instagram.com/shezyoga ● 상담문의 031) 469-5454 ● 경기도 안양시 만안구 안양로 285 (신한은행 안양일번가점 맞은편 버스정류장 앞) blog. naver.com#안양 #안양요가 #안양필라테스 #쉬즈플라잉요가&필라테스 #플라잉요가 #요가 #필라테스 #운동 #취미 #내돈내산 #오은완 #일상https://www.youtube.com/shorts/YpGPdVvT-rA