마음을 진정시켜주는 라벤더차의 효능

덥고 습한 여름이 찾아왔습니다.조금만 움직여도 땀이 줄줄 흐르고 몸에 열이 오르고 불쾌지수가 저절로 올라가는 요즘입니다. 거기에 바쁘게 움직여야 하는 현대인은 스트레스 지수까지 올라가기 마련입니다. 이렇게 스트레스를 지속적으로 받는 상황에 둘러싸인 일상이 반복되는 여러분들을 위해 오늘은 마음을 진정시키는데 탁월한 라벤더 차의 효능에 대해 저희 티백 브랜드 혜담운티와 함께 배우는 시간을 갖고자 합니다!

라벤더란

라벤더는 특유의 은은하고 매혹적인 향을 띠고 있으며 향수, 방향제, 비누, 로션, 오일 등 다양한 용도로 사용되고 있습니다.6월~9월에 이 꽃이 피고 연한 자주색이나 흰색을 띠네요.고대 로마인들은 이것을 매우 소중히 여겼다고 하며, 욕조 안에 라벤더를 넣고 목욕을 하기도 했다고 합니다. 또 공간에 향기가 나도록 라벤더 꽃을 말려서 서랍이나 옷장 등에 넣어 생활했다고 합니다.이렇게 오래전부터 사용되어 온 라벤더, 효능도 다양하다고 합니다.차로 마시면 좋은 작용을 많이 한대요.그럼 지금 바로 알아볼까요?

민감한 신경을 진정시키는,

한 연구 결과에 따르면 라벤 물질이 우리 뇌의 어떤 특정 영역을 자극해 기분을 좋게 하는 효능이 있다고 합니다.민감하다는 산모를 대상으로 14일간 라벤더 차의 향을 맡아 섭취한 결과로 라벤더 향과 섭취를 하지 않은 사람에 비해 피로감과 우울감이 적은 것으로 나타났다고 합니다.따라서 라벤더 차의 가장 대표적인 효능은 심신을 안정시키는 것이 가장 크게 작용하는 것으로 나타났습니다.

수면의 질을 높이다,

앞서 말씀드린 것처럼 라벤더 차의 효능은 심신의 안정을 되찾는 데 크게 작용합니다.따라서 수면의 질을 높이는 데도 좋은 영향이 따르는 것으로 나타났습니다.자려고 할 때 괜히 잡념이 밀려와서 생각의 꼬리를 깨물면서 불안, 짜증나는 순간이 오는 경우가 있습니다.더 심해지면 불면증이 생기기도 해요.이럴 때 민감한 신경을 진정시켜주는 라벤더 차를 마시면 기분이 한결 좋아지는 느낌이 듭니다. 밤에 잠을 못 주무시는 분들은 자기 전에 라벤더 차를 마셔보세요.

항염 및 항균이 뛰어나고

라벤더는 피부 진정에도 탁월하다고 합니다.제거하여 피부염이나 트러블 등에 대한 개선에 기대할 수 있습니다.또한 상처나 화상 등에도 치유가 되는 기능을 한다고 합니다. 피부 재생력을 높이는 데 탁월한 역할을 하기 때문입니다.또한 세포를 보호하는 역할까지 하며 라벤더 차를 주기적으로 마시면 뛰어난 항산화 작용으로 튼튼한 세포를 유지하고 각종 질환으로부터 예방할 수 있습니다.

지금까지 저희 티백 브랜드 다경바이오해담은 티와 함께 라벤더차의 효능에 대해 알아봤습니다! 그런데 극히 일부 라벤더에 민감한 반응을 보이는 분들도 있을 수 있기 때문에 평소에 몸이 예민하신 분들은 주의해서 섭취하는 것이 좋습니다.그럼 오늘 포스팅은 여기서 마무리하고 다음에도 더 건강한 티백 이야기로 찾아뵐테니 기다려주세요!

다경바이오주식회사 : 네이버 쇼핑 스마트스토어티백OEM제조, 삼각티백, 각종티백제작, 식품소분포장, 스틱포장, 식품기계판매전문업체 smartstore.naver.com

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